Vous en avez peut-être assez de passer votre journée à saisir des mots de passe. Et de les oublier à chaque nouveau compte. Pour ne plus avoir à enregistrer des suites de caractères fastidieuses, voici quelque chose qui pourrait être utile. Nymi est un bracelet biométrique qui lit en permanence votre électrocardiogramme, pour vous identifier.

L’électrocardiogramme est très différent du rythme cardiaque. Il s’agit de l’enregistrement de l’activité électrique du cœur. Cette fréquence est unique pour chaque personne, et ne varie pas selon l’activité physique. Ce signal est donc très pratique pour identifier un utilisateur unique, sur tous les périphériques et services qui le demandent.

Le Nymi est un bracelet créé par la société Bionym, qui vous offre ce service d’authentification. Vous pouvez vous en servir pour ouvrir une porte, par exemple. Ou pour débloquer votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur. Vous pouvez également programmer vos systèmes connectés, comme votre télévision, pour reconnaître votre bracelet et s’adapter à vos besoins. Toutes les situations nécessitant une identification peuvent être envisagées.

Un système à électrocardiogramme a plusieurs avantages : il est fiable, ne pouvant pas être oublié ; il ne nécessite aucune action de votre part, vous avez seulement à le porter sur vous ; et il est moins intrusif qu’une puce sous-cutanée, ingérée ou un tatouage.

Le Nymi sera disponible au premier trimestre 2014, ses fabricants attendant les 25000 commandes. Il coûte 79$ en précommande.

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La cigarette électronique fait parler d’elle depuis quelques mois et s’impose comme un moyen phare pour arrêter de fumer. Mais il est encore difficile de déterminer précisément la baisse de consommation quand on passe de la cigarette classique à l’électronique. Afin d’avoir une meilleure visibilité sur la consommation, une start-up française a inventé une « e-cig » connectée : Smokio.

Cet objet est donc une cigarette électronique sur laquelle on a rajouté une puce permettant de mesurer en temps réel sa consommation. Grâce à une application smartphone (disponible sur iOs comme sur Android), Smokio enregistre chaque bouffée de vapeur que vous aspirez. Cela lui permet de déterminer votre consommation de nicotine journalière et donc de vous montrer le nombre de cigarettes que vous auriez fumé sans ce système. De là, Smokio peut vous présenter les bénéfices pour votre santé au fil du temps, ainsi que l’argent économisé en arrêtant d’acheter des paquets de clopes.

Selon une interview d’Alexandre Prot, co-fondateur de Smokio, pour Frenchweb, « Notre atout est d’être la première cigarette électronique connectée, un produit innovant qui apporte un vrai service à l’utilisateur. Nous avons donc réalisé une application mobile simple et ludique qui permet [...] de suivre sa consommation et les impacts positifs de l’arrêt du tabac ».

L’application smartphone permet également de changer le dosage de nicotine à chaque bouffée, pour adapter votre consommation au fil du temps. La densité peut être réglée selon trois niveaux. La connexion s’effectue en Bluetooth Low Energy, et la batterie est conçue pour tenir durant sept heures d’utilisation avant de devoir être rechargée via un port USB.

La cigarette électronique connectée Smokio sera disponible dès Février 2014 à 79€90 pour les versions noire et argent et à 99€90 pour la version bleue en série limitée.

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Tout le monde debout, vous êtes en train de mourir ! Nous restons beaucoup trop assis toute la journée, c’est une évidence. Mais la station assise est plus redoutable qu’elle en a l’air : elle augmente les risques d’obésité, de crise cardiaque et affaibli la pression sanguine. Alors, que faire pour y remédier ?

Source : http://rvrenard.wordpress.com/

En effet, nous passons beaucoup trop de temps assis : en moyenne, 9,3 heures par jour, c’est à dire plus longtemps que nous dormons ! Entre le boulot, les trajets et la télévision, difficile de trouver le temps ou la motivation de se bouger. Mais il faudrait ! Car la liste de ce qui arrive à votre corps lorsque vous vous asseyez est effarante : vos jambes se déconnectent, vous ne brûlez plus de calories, les enzymes qui dévorent la graisse chutent… Très rapidement, vous cessez de produire du bon cholestérol, et vous augmentez vos risques de diabète. à la longue, vous risquez de devenir obèse. Il est donc réellement temps de faire quelque chose.

Mais comment faire ? C’est très simple, il suffit de bouger toutes les 20 minutes. De cette manière, votre métabolisme se relance, et vous êtes plus performant. Prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur, faites le plus de marche possible dans votre bureau, saisissez chaque occasion ! Bouger toutes les 20 minutes a l’avantage de vous donner une vraie visibilité, autant sur votre activité physique que sur votre travail. Vous savez exactement, grâce à cela, ce que vous produisez en un temps donné. Et pour y parvenir, quoi de mieux qu’un bracelet-capteur, type Jawbone ou Fuelband ?

Et pour ceux qui n’y croiraient pas encore, une infographie tirée du site MedicalBillingAndCoding devrait achever de vous convaincre :

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Vous souhaitez vous lancer dans la grande aventure du quantified self, mais vous ne savez pas comment vous y mettre ? Voici quelques applications à votre disposition, qui vous aideront à vous familiariser avec cette pratique surprenante.

1) Sport

a) Runkeeper

Runkeeper est l’une des plus anciennes et performantes applications de Quantified self. Elle s’adresse aux coureurs et aux accros du footing, en leur offrant des informations détaillées sur leurs performances. Il prend en compte la distance, l’effort fourni, le nombre de calories brûlées…

Ce qu’on aime chez Tutti Quanti : Le retour des données grâce aux écouteurs, en pleine course.

b) Runtastic

Runtastic est un autre coach sportif, avec une interface plus épurée que Runkeeper. Elle s’adresse au même public et contient en gros les mêmes fonctions, mais tourne plus autour de son interaction avec le GPS. La version Pro (payante) contient plus de fonctionnalités que la version gratuite. Par exemple, vous pouvez vous faire suivre en direct par vos amis et votre famille pendant que vous courrez.

Ce qu’on aime : Le suivi en direct et la visualisation du trajet sur une carte 3D, qui permet de vraiment prendre conscience du chemin parcouru.

c) Zombies, run !

Zombies, run ! est une application ludique qui va transformer vos runs en course pour votre survie. Échappez aux monstres qui vous poursuivent et ramenez le nécessaire à la base pour aider un groupe de survivant. Chaque mission est unique et vous promets des courses de folie.

Ce qu’on aime : Le côté scénarisé qui ne laisse pas en plan la précision des mesures, elles sont simplement présentées de manière différente.

d) Endomondo

Endomondo est une appli de tracking sportif qui met l’accent sur le côté social. Elle bénéficie d’une grosse interaction avec les réseaux sociaux type Facebook ou Twitter, et vous aide à vous mettre en relation avec d’autres runners. Le tout sans sacrifier à la précision des autres applications : elle fait le boulot, et le fait savoir à tout le monde.

Ce qu’on aime : L’accent mis sur le social qui permet de ne plus avoir à s’entraîner tout seul.

e) Pacer

Une dernière application sportive, qui n’a rien de particulier sinon un design sobre et élégant. Elle enregistre vos performances, vous aide à trouver le bon rythme pour améliorer votre condition physique, et vous aide à surveiller votre diabète ou votre hypertension.

Ce qu’on aime : La précision impressionnante pour une application gratuite.

2) Vie courante

f) How are you feeling ?

Cette application vous donne la possibilité d’enregistrer votre humeur chaque jour, en créant votre propre code couleur. Ainsi, vous pouvez voir sur le long terme quels sont les moments où vous vous sentez le mieux, et les conditions de ce bien-être. Si vous vous découragez, l’application se charge de vous rappeler pour continuer votre analyse.

Ce qu’on aime : Le choix des couleurs qui vous permet d’étudier les données du premier coup d’oeil.

g) Good night’s Sleep alarm

Good Night utilise l’accéléromètre de votre smartphone pour détecter les différentes phases de votre sommeil. De cette manière, l’application choisi les phases les plus favorables pour vous réveiller dans les meilleures conditions. Il permet également d’enregistrer la qualité de votre sommeil dans le temps, et prendre de meilleures habitudes.

Ce qu’on aime : Le grand nombre de sonneries disponibles, pour un réveil adapté à nos envies.

h) Runtastic Heart Rate

Les problèmes cardiaux sont devenus l’une des principales causes de mortalité dans nos sociétés, c’est pourquoi il peut être intéressant de surveiller son corps. L’application Heart Rate de Runtastic utilise la caméra de votre smartphone afin de tracker votre rythme sanguin au bout des doigts. Vous pouvez ensuite enregistrer les mesures, les partager sur des réseaux sociaux, ou les utiliser pour améliorer votre mesure sur Runtastic.

Ce qu’on aime : La mesure très simple qui n’utilise que la caméra, ce qui limite l’usage d’éléments extérieurs.

i) Stop smoking

Stop Smoking favorise votre arrêt de la cigarette en utilisant des mécaniques de gamification. Vous mettez en place des objectifs et gagnez des récompenses virtuelles au fur et à mesure de votre évolution. L’application vous donne également des conseils pour ne pas perdre votre motivation, et vous explique en temps réel comment votre état de santé s’améliore.

Ce qu’on aime : Le compagnon numérique, un genre de Captain America qui se charge de vous motiver à arrêter de fumer.

j) Dreamboard

Dreamboard est un journal des rêves très simple d’utilisation. Vous n’avez pas forcément à raconter le rêve dans le détail : il vous suffit de présenter la couleur dominante, l’humeur du rêve, les éléments principaux, etc. Cela améliore la vitesse de transcription et vous évite de les oublier avant de les enregistrer. L’application dispose d’un journal qui vous montre la teneur de vos rêves sur une seule page, vous évitant de devoir parcourir chaque fiche une à une.

Ce qu’on aime : L’interface simplifiée et optimisée pour enregistrer les rêves le plus rapidement possible.

Et vous, quelles sont vos applications Android préférée ?

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Martin Vidberg, le célèbre dessinateur des patates du Monde, nous présente sur son blog L’Actu en patates sa vision du quantified self.

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Aujourd’hui, nous vous avons trouvé un nouvel objet connecté. Voici une lampe intelligente qui va bien plus loin que les simples spots avec lesquels vous animez vos pièces. La lampe Holî est contrôlée par smartphone ou tablette, elle est donc utilisable à distance. Mais surtout, elle est capable d’analyser en direct la musique que vous écoutez. De cette manière, elle peut se synchroniser pour vous offrir un éclairage hors du commun ! Voyons ça de plus près…

La création de Holî naît d’un constat : si cela fait des années que l’éclairage public joue avec la lumière, chez soit, on en est encore aux interrupteurs. C’est pour cela que ses créateurs ont décidé de créer une lampe à la fois design et bourrée de technologie. Elle se compose d’un support en aluminium sur lequel sont placés 18 diodes électro-luminescentes, toutes pilotables indépendamment. Cela permet de donner vie à des ambiances visuelles aux variations quasi infinies.

La Holî dispose de trois modes de fonctionnement :

• Decoration : la lampe dispose de 50 ambiances pré-enregistrées à découvrir. Si par malheur, aucune d’elle ne vous convient pleinement, vous pouvez construire les vôtres grâce à l’application smartphone dédiée.
• Musique : Dans ce mode, la lampe se synchronise avec la musique que vous écoutez. Elle en analyse le tempo, le rythme, la tonalité, pour « rendre visible la musique », comme le disent ses créateurs. Ceux-ci sont très fiers de leur algorithme Music for the eyes, qui permet cette performance.
• Bien-être : La lampe Holî peut aussi être utilisée comme un réveil, elle simule un calme lever de soleil pour vous réveiller en douceur.

La Holî est compatible avec tout les terminaux Apple depuis l’iOs 6, avec lesquels elle se connecte en blueooth 3.0. Une application Android sera disponible début 2014. Vous pouvez acquérir la Holî sur le site officiel pour 199€.

De plus, la lampe Holî sera vendue en exclusivité à partir du 6 Novembre dans tout les Apple Store d’Europe ! Et pour finir, voici encore quelques images de la bête :

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Difficile de trouver un capteur qui s’adapte à la pratique du snow ou du surf. Sensible à l’eau, aux chocs, au froid ou à la chaleur… Il est facile d’exploser son Jawbone ou son Fuelband dans ces conditions. On vous avait déjà parlé du LIT, une montre connectée bourrée de technologie, voici le TRACE !

Vous trouvez que les applis comme Runkeeper ou Runtastic sont un peu trop « molles » pour vous suivre ? Vous n’êtes pas satisfaits par les footing du dimanche et le tracking du Velib, vous voudriez aller plus loin ? Voici peut-être la solution : le TRACE est un petit boitier de 5cm de diamètre sur 2cm de haut, vendu avec un support permettant de l’attacher sur n’importe quelle surface solide (comme une planche, ou un ski). Il contient un accéléromètre/gyroscope à 9 axes, un système GPS très précis, le tout piloté par son propre processeur interne (vous n’avez donc pas forcément besoin d’emporter votre smartphone avec vous).

Le TRACE est capable de mesurer un très large panel de mouvements complexes, comme des figures en skate ou en snowboard, et peut ainsi calculer la vitesse en ligne droite, la hauteur de saut, la vitesse de rotation, la distance parcourue et les calories dépensées. Conçu par des sportifs pour des sportifs, il peut reconnaître vos 360, backflips et autres ollies, et vous en donner une mesure précise afin de disposer des moyens pour améliorer votre technique. Une fois votre session terminée, vous pouvez le connecter à votre smartphone via Bluetooth pour récupérer les données sur l’application dédiée.

Cette application stocke vos données et les organise selon le sport que vous venez de pratiquer, ce qui lui permet des mesures plus justes qu’une application généraliste. Elle vous donne l’accès à des cartes GPS et des graphiques de performances, et peut en outre vous permettre de partager vos succès avec vos amis. Elle joue à la fois le rôle de centre de stockage et de réseau social, pour vous aider à vous dépasser physiquement, et à comparer vos progrès avec d’autres utilisateurs.

Le TRACE a réussi une levée de fonds sur Kickstarter et devrait être disponible d’ici Mars 2014 aux Etats-Unis, pour la somme de 149$.

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On peut tout quantifier. Vraiment tout, apparemment… Puisqu’après tout, on pouvait déjà mesurer à quel rythme on se rendait aux toilettes, et l’énergie qu’on y consommait, pourquoi pas. Puisque le sexe est une activité physique comme une autre, voici le Sex Counter : un accéléromètre monté sur un anneau pénien.

Le Sex Counter est tout d’abord un anneau pénien. Il serre le pénis de l’homme pour en augmenter la pression interne, ce qui a pour effet de favoriser l’érection, par le diamètre et la longueur. Il est également sensé améliorer les sensations reçues par son porteur.

Mais ce qui distingue le Sex Counter de ses concurrents en la matière, c’est l’accéléromètre placé sur l’anneau. à chaque coup de rein, le compteur tourne, et peut ainsi déterminer en « fin de partie » la quantité de calories dépensées. On apprendra donc qu’un footing de 5km correspond à un millier de coups de rein, ce qui représente une longue nuit. Une bonne manière de découvrir la position dans laquelle vous êtes le plus « sportif », ou dans laquelle vous pourrez battre des records !

Le Sex Counter est muni d’un cœur en silicone, sensé stimuler le clitoris de la partenaire pendant l’acte. à en croire les retours des utilisateurs, c’est tout à fait discutable. Ceci dit le problème n’est pas là : il faut avant tout réussir à garder son calme et ne pas éclater de rire, à l’enfilage, comme à l’usage. Et surtout, accepter d’être jugé sur ses performances. Grâce à ce jouet, le quantified self va devenir un sujet brûlant !

Le Sex Counter est fabriqué par Guilin HBM Healthcare, une société pharmaceutique spécialisée dans le latex, et est vendu entre 10 et 15€ sur les sites spécialisés.

Disponible sur Amazon pour moins de 10€.

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Sur TuttiQuanti.co, on s’intéresse au quantified self et aux objets connectés. Mais pourquoi ? Parce que c’est l’avenir, et que tout le monde va s’y mettre ! Mais, là encore, ô lecteur avisé et méfiant à la fois, tu réponds « Pourquoi ? » en me jetant le regard méprisant du type qui n’avalerait pas ce genre de couleuvre. Ce pourquoi, le voici :

1_C’est efficace : Ne nous voilons pas la face, nous faisons les choses pour en retirer un bénéfice. L’idée du quantified self, c’est (en gros) de noter les données produites par notre propre corps, pour ensuite améliorer nos performances. Et ça fonctionne. On le faisait déjà pour arrêter de fumer par exemple, en comptant le nombre de cigarettes pour ralentir peu à peu. Ou en comptant le nombre de kilomètres parcourus à chaque footing. La seule différence, c’est qu’il existe maintenant des outils pour ça.

2_C’est facile : Pour commencer, il suffit d’un papier et d’un crayon. Ou d’un logiciel de tableaux. On peut rapidement voir les évolutions, et surtout les progrès accomplis. Après, quand on se prend au jeu, on trouve de façon très simple des applications ou des objets capables de donner des mesures plus précises.

3_C’est amusant : On voit en temps réel notre progression, on se « challenge » soi-même pour se dépasser, on se lance des défis. Comme dans un jeu vidéo, dans lequel on peut améliorer son personnage, le rendre plus puissant, abattre des difficultés plus grandes. Jusqu’à affronter le boss final.

4_C’est collectif : Comme dans un jeu multi-joueur, vous pouvez défier vos amis à distance, ou avec eux. Vous pouvez aussi montrer à vos proches à quel point vous allez bien, ou même parfois à votre médecin. Et avouez qu’avoir un bracelet tracker au poignet, ça attise la curiosité des gens.

5_C’est bon pour la santé : Avoir des motivations pour s’améliorer soi-même, et savoir de quelle manière on s’améliore, c’est bon pour l’estime de soi, et pour le corps.

6_C’est classe : En plus de faire un sujet de conversation, vous apparaissez comme quelqu’un de volontaire, conscient de soi, et toujours au fait des dernières tendances. Vous étiez sur Twitter avant tout le monde ? Ce sera pareil.

7_C’est l’avenir : Les données en tout genre prennent une place immense dans nos vies. Plus vite vous apprendrez à les maîtriser, meilleurs vous serez armé. Bientôt, il sera commun d’avoir un capteur ou une montre intelligente au poignet. Montrer que l’on est en forme sera une habitude, un sujet de conversation.

Alors n’hésitez plus !

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C’est le secret de polichinelle le moins bien gardé au monde, surtout depuis l’entrée sur le marché de Samsung : Apple devrait bientôt créer et présenter une montre connectée. Ils ne seront pas les premiers, on avait déjà la Pebble, lancée grâce à Kickstarter, ou la Garmin pour les nageurs. Mais Apple n’est pas une société comme les autres, elle influence nos usages, directement ou non. Voyons pourquoi l’arrivée du nouveau gadget des Mac-addict va faire entrer le quantified self dans le commun des mortels.

1_Apple, lanceur de mode

La firme de Cupertino est rarement la première sur ses segments de marchés. L’iPod est lancé 20 ans après les premiers baladeurs numériques, l’iPhone 15 ans après les premiers smartphones. En l’occurrence, la première smartwatch était une Samsung de 1999. Elle avait un côté science-fiction des années 70.

La SPH-WP10, la première montre intelligente et connectée de Samsung, produite en 1999. Elle pesait 50 grammes, sa batterie permettait de communiquer pendant 90 minutes, et elle durait 60h en veille.

Mais Apple dispose d’une grande force de frappe en terme de communication, ainsi que d’un design facilement identifiable. Cela lui permet de marquer les esprits, auprès d’une déjà audience fidélisée. La iWatch pourrait devenir un objet de convoitise. C’est d’ailleurs déjà le cas : de nombreuses illustrations de fans de la marque montrent ce que pourrait être le design de la future montre connectée d’Apple.

Apple arrive sur un marché qui a déjà été « testé » par d’autres constructeurs, comme Sony en 2012 avec sa Smartwatch, ou Samsung plus récemment, avec sa Galaxy Gear. Les constructeurs se livrent une lutte acharnée pour sortir le premier modèle qui sera plébiscité par le public. La smartwatch est en quelque sorte l’évolution logique du smartphone : elle serait aussi efficace, mais laisserait une main de libre à l’utilisateur, tout en étant moins encombrante de manière générale.

2_Montres connectées et quantified self

On pratique déjà le quantified self grâce à des objets connectés portés sur soi, comme les bracelet type Fuelband, ou les capteurs Withing Pulse. L’intérêt de ces objets, c’est de se faire oublier, tout en donnant la mesure la plus précise possible. Pour cela, il faut être au plus près du corps, à un endroit facile à consulter si besoin. Une montre au poignet est un appareil qui s’applique bien mieux à cette tâche que le smartphone dans la poche, ou attaché au bras.

La iWatch d’Apple, en devenant un objet d’intérêt et d’usage, donnerait un coup de boost aux applications dédiées au quantified self. Celles-ci pourraient avoir accès à des données de meilleure qualité, donc permettre une meilleure mesure. Le quantified self deviendrait quelque chose de commun, il serait bien plus simple de trouver des pratiquants avec qui partager.

Apple a une grande place dans l’imaginaire technologique de notre époque, chacun de ses produits est suivi avec attention (comme on le voit avec le lancement des derniers iPhone, le 23 Septembre). Son arrivée sur le marché des montres intelligentes, avec les effets d’annonce qui s’enchaînent depuis le début du projet, devrait démocratiser le principe. Les données seront plus faciles à mesurer et à partager, on verra donc de plus en plus de personnes le faire. Le quantified self ne devrait plus rester longtemps une pratique de niche.

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