Nos humeurs et nos ressentis peuvent changer rapidement d’un jour à l’autre. Difficile, dès lors, d’arriver à suivre nos états d’âme sur le long terme. Un programme simple et flexible vous permet pourtant de le faire : Moodscope. Totalement hébergé sur le net, ce logiciel vous permet de rentrer facilement votre humeur du jour, et la partager avec vos amis.

Moodscope utilise pour tracker votre humeur un curieux système de cartes à jouer. Chacune d’elle a deux faces, sur lesquelles ont retrouve à chaque fois deux niveaux. Cela vous donne quatre niveau d’intensité pour chaque émotion que vous pouvez tracker (20 émotions au total). Ainsi, vous pouvez en même temps être très enthousiaste dans un domaine, et très peu angoissé dans un autre. Ce système de cartes vous aide à mieux conceptualiser vos humeurs, plus efficace qu’une simple note.

Un aperçu du système de cartes de Moodscope.

Une fois votre sondage quotidien terminé, vous pouvez voir l’évolution de vos progrès le long d’une courbe. Le logiciel synthétise vos humeurs dans un seul grand indicateur, exprimé en pourcentage. Plus vous êtes proche de 100%, plus vous êtes heureux. C’est ici que le concept de Moodscope fonctionne : on entre simplement des données, pour avoir accès à un indicateur complexe. Le logiciel est donc à la fois facile et efficace.

Le tableau récapitulatif de Moodscope, avec une occurrence (la mienne, je n’étais pas en forme ^^)

Vous pouvez, grâce à Moodscope, rajouter des « amis ». Ces amis recevront chaque jour, après votre sondage, un récapitulatif par mail de votre humeur. Cette mécanique sociale se base sur ce que l’on appelle l’effet Hawthorne : ce principe stipule qu’une personne aura tendance à faire plus de progrès si elle sait qu’on lui apporte de l’attention. Ici, ce sont vos « amis » qui vous aident à progresser en continu.

Moodscope intègre une seconde version, payante celle-ci. Avec Moodscope Plus, pour 6.99€ par mois, vous avez accès à plus d’indicateurs, vous pouvez ajouter des mots-clés à vos humeurs, et discuter avec vos « amis » sur une page dédiée. à ne prendre que si vous voulez vraiment vous investir dans ce service web.

En savoir plus, sur le site de Moodscope

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