La société Zeo se spécialise dans la fabrication de capteurs destinés à tracker et améliorer le sommeil de l’utilisateur. Son dernier né, le Zeo Sleep Manager Pro+, est un bandeau se plaçant sur la tête avant de se coucher. Heureusement plus petit que son nom, le Zeo enregistre vos différentes phases de repos et les transmet à votre smartphone pour analyse.

Difficile de trouver un bon tracker nocturne. La plupart sont confrontés à un choix : ou utiliser un bracelet, au prix de la précision, ou un bandeau, mais il devient gênant de dormir avec. Zeo a fait le second choix, avec un petit capteur attaché à un bandeau se réglant avec un velcro. Pas sûr que ce soit supportable toutes les nuits, mais cela suffit pour tester l’objet.

Voici comment se porte le Zeo, autant dire qu’il faut bien le régler.

Le Sleep Manager enregistre vos différentes phases de sommeil, mettant en valeur les phases de sommeil profond, celles où vous vous reposez réellement. Il peut ensuite vous réveiller à une heure prédéfinie, en affinant pour s’activer au moment le plus opportun. Un indicateur spécifique, le ZQ Sleep Score, vous donne une idée globale de la qualité de votre nuit. Et grâce au programme de coaching Zeo Fitness, vous pouvez renseigner différents paramètres (consommation de cigarettes, de caféine, alimentation, activité, etc.) pour savoir comment ceux-ci influent sur votre sommeil.

Les données sont enregistrées en temps réelles sur l’application de votre smartphone (iOs ou Android), qui a besoin de rester au plus près de votre lit pour fonctionner. Vous pouvez ensuite les consulter de cette manière, ou via le site de Zeo. Les données sont partageables par e-mail ou Twitter.

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