Au début du mois, Apple a lancé une campagne publicitaire pour l’iPhone 5S dénommée Strenght. Ayant pour thème la santé connectée, elle montre notamment toute une panoplie d’apps liées au sport. Elle a d’ailleurs été diffusée à la Stanley Cup, lors des finales de la NBA, etc. Elle utilise la musique officielle de la campagne de sport lancée par Kennedy en 1960. Chicken Fat de Robert Preston avait motivé les écoles américaines… et nous motive à présent ! La touche finale de cette pub très dynamique est assurée par l’accroche « You’re more powerful than you think ».

Mais alors, comment être powerful ? Quel est le point commun d’une bonne partie des apps présentées dans cette campagne ? On vous le donne en mille : le quan-ti-fied-self.

Définition du Quantified Self

Revenons tout d’abord sur cette notion qui n’est peut-être pas encore comprise de tous nos lecteurs. Le Quantified Self (moins connu sous le nom de Self Tracking) regroupe tous les outils et procédés permettant de mesurer ses données personnelles, de les analyser et de les partager. On trouve notamment des objets connectés, des applications Web et mobiles : c’est sur ces dernières que nous allons nous pencher, après le condensé d’apps que nous a offert Apple dans la pub Strenght.

Zoom sur les 10 applications Quantified Self

Toutes les vidéos de la campagne publicitaire sont recensées sur le site officiel d’Apple. Focalisons-nous sur celle dédiée au quantified self et sur les applications qu’elle présente :

Nike+ Running

Vous bénéficiez d’un programme d’entraînement au travers de cette application. Le GPS et l’accéléromètre de votre iPhone vous donnent des données précises sur la distance parcourue, le rythme et la durée de votre course. Le nombre de courses que vous avez réalisées est également recensé.

Misfit Shine

Shine est un tracker d’activité et de sommeil, Misfit Shine en est son application. Elle est utilisable pendant la course à pieds, le cyclisme ou encore la natation. Au programme des statistiques : nombre de pas, calories brûlées, distance parcourue, qualité et durée du sommeil.

Wahoo Fitness

Cette application est compatible avec tous les trackers Yahoo Fitness. Elle regroupe toutes les statistiques enregistrées par les capteurs : le rythme cardiaque, l’allure de la course, la puissance de pédalage. Elle calcule aussi le nombre précis de calories dépensées après personnalisation du profil utilisateur (âge, poids, taille).

Zepp Golf

Fixé à votre gant de golf, le capteur permet de calculer la vitesse de la tête du club, le plan du swing, la course de la main, le tempo, la position du backswing, la rotation de la hanche. Vous pouvez également visualiser et analyser votre swing sous tous les angles grâce à la 3D.

miCoach

Adidas a lancé un ballon de football connecté, le « miCoach Smart Ball ». L’application à laquelle il est couplé recense toutes les informations apportées par le ballon : la vitesse des tirs, la courbe, la trajectoire ou encore le point d’impact du pied sur le ballon. Voilà qui plaira à nos amis footballeurs !

Health Mate

Health Mate est le tracker d’activité et life coach développé par Withings. Il est compatible avec toute leur gamme de trackers santé. (Et le sera aussi avec Activité, la montre connectée à aiguilles.) Il calcule : le nombre de pas, le dénivelé, la distance parcourue, les calories brûlées, le rythme cardiaque, les heures de sommeil. Tout ceci est consultable sur des courbes et graphiques !

Runtastic Pedometer PRO

10 000 pas recommandés par jour ? Le Podomètre Runtastic enregistre chacun des vôtres pour vous mener à cet objectif !  Il calcule également le nombre précis de calories brûlées (en se basant sur le poids et la taille), la vitesse de marche ou de course, la distance parcourue, la cadence des pas. Vous pouvez suivre vos 3 dernières activités depuis votre smartphone.

Fitbit

Cette application analyse vos activités quotidiennes et sportives. Elle se connecte à tous les coachs électroniques Fitbit et à la balance connectée Aria et vous permet d’avoir un suivi complet de vos metrics :  nombre de pas, distance parcourue, calories brûlées, suivi du sommeil et du poids, etc.

7 Minute Workout

L’application vous propose de réaliser de courtes séries d’exercices (12 exercices pendant 30 secondes chacun, avec 10 secondes de pause entre deux exercices). Vous pouvez suivre l’évolution de votre poids au fil du temps. 7 Minute Workout répertorie également les jours où vous avez pratiqué et votre plus longue période d’entraînement en jours.

StrongLifts 5×5 Workout

Vous suivez un programme d’entraînement complet depuis cette application gratuite. Pour chaque séance, elle indique quels exercices réaliser, avec quels poids, le nombre de séries et le temps de repos adéquat grâce à la minuterie intégrée. Des graphiques sont également consultables pour suivre sa progression… et stimuler sa motivation !

 
Et pour finir, découvrez cette fameuse pub qui a fait chavirer nos coeurs d’amoureux du Quantified Self : 

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