Suivre son poids, son activité physique, son alimentation, son sommeil, son rythme cardiaque, etc. est tout bonnement impossible sans être correctement équipé. Heureusement, aujourd’hui, des applications existent pour suivre sa santé… de manière ultra-connectée ! Elles vous accompagneront en permanence, pour une nuit, mais surtout pour la vie. Zoom sur Health Mate.

Cette application est compatible avec tous les produits Withings. Elle permet de surveiller son poids, son activité physique, son rythme cardiaque et son sommeil. Pour ce deuxième volet de notre mini-série applis (avez-vous manqué le 1er épisode Fitbit ?), on vous présente une application encore une fois très complète.

Poids : Vous trackez votre poids manuellement, grâce à l’application, ou automatiquement, en utilisant une des balances connectées proposées par Withings (par exemple, le Smart Body Analyzer). Vous pouvez ainsi suivre votre IMC, visualiser vos progrès grâce à des graphiques et transformer vos objectifs à long terme en défis hebdomadaires. HealthMate est compatible avec le compteur de calories MyFitnessPal.

Activité : L’application calcule le nombre de pas, les calories brûlées et la distance parcourue 24h/24. Vous pouvez challenger vos amis sur leur nombre de pas, gagner des badges et optimiser votre tracking avec le Pulse O2.

Rythme cardiaque : Vous mesurez votre pression artérielle avec l’application, seule ou accompagnée d’un tensiomètre Withings. Les metrics sont claires grâce à des visuels colorés. Vous pouvez les partager avec votre docteur et votre entourage.

Sommeil : Vous suivez vos cycles grâce au Pulse O2 et aux analyses graphiques offertes par l’application. Ensuite, il vous appartient d’optimiser votre sommeil pour le rendre encore plus réparateur.

Disponible gratuitement sur l’App Store.

Utilisez-vous cette application ? Vous semble-t-elle être un bon coach de vie ?

Cette app est également présentée dans notre article : Apple, zoom sur 10 apps Quantified Self.

Cet article Trackers d’une nuit, trackers de vie ! — La websérie applis [2] est apparu en premier sur TuttiQuanti - Tout sur le Quantified Self : applis, objets connectés, sport, cigarette, régime, ....

Il faut bien l’avouer : la plupart des montres connectées ont un design très geek avec un bracelet couvrant la moitié du poignet. C’est notamment le cas de la Truesmart, sans doute pourtant une des meilleures du marché. Quand Omate souhaite créer de nouveaux produits plus légers et colorés, Withings revient aux classiques en lançant une montre connectée à aiguilles et au nom bien français : « Activité ». 

Qu’est ce que c’est et à quoi ça sert ?

La société Withings a décidé de combiner le raffinement et le luxe français aux innovations technologiques… Ainsi est née Activité. Troquer un gros écran pour deux cadrans élégants : voilà un concept intéressant qui s’éloigne des habituelles montres connectées. Cookoo Watch s’y était déjà essayé, Activité revient en faisant le plein de fonctionnalités.

Le premier cadran affiche bien évidemment l’heure. Mais c’est sur le petit deuxième, gradué de 0 à 100, que les choses deviennent intéressantes. Ce tracker doté de capteurs prend en compte :

• Le suivi de l’activité quotidienne : nombre de pas, distance parcourue, calories brûlées
• Le suivi du sommeil : durée, cycles de sommeil léger et profond. Une alarme peut s’adapter à ces derniers pour vous réveiller au meilleur moment !

Le détenteur de cette jolie montre a la possibilité de se fixer des objectifs journaliers pour améliorer sa condition physique. A chaque fois qu’il atteint un nouveau record, Activité l’en informe par un doux ronronnement

Dernier point : l’élégant bracelet en cuir est remplaçable par son semblable en plastique, pour les activités physiques. La montre Activité est ainsi étanche jusqu’à 50 mètres de profondeur. C’est ce qui est écrit sur le papier, mais ça reste tout de même à tester.

Au niveau connecté, qu’est ce que ça donne ?

Activité fonctionne grâce à la technologie Bluetooth 4.0 qui lui permet d’être connectée à un iDevice (Withings n’a pas encore mentionné une prochaine compatibilité Android). Cela a plusieurs avantages : le changement d’heure automatique et une longue autonomie (un an sans avoir besoin de changer sa pile unique).

Vous avez accès à toutes ses fonctionnalités grâce à un simple tapotement sur le verre tactile. Les informations recensées sont ensuite enregistrées sur l’application Health Mate. Vous pouvez alors suivre à loisir votre niveau d’activité !

Informations pratiques

• Le cadran est composé d’acier inoxydable et le verre tactile est en saphir cristal incassable.
• Activité mise sur la qualité : fabrication en Suisse, bracelet tout droit venu des tanneries françaises Haas
• Elle sera sera disponible en noir ou argent
• Elle est annoncée au prix de 390 €
• Il n’y a plus qu’à attendre l’automne prochain !

Cet article Withings Activité: faites le plein d’activité… avec élégance ! est apparu en premier sur TuttiQuanti - Tout sur le Quantified Self : applis, objets connectés, sport, cigarette, régime, ....

Les bracelets trackers sont de plus en plus nombreux sur le marché de la santé connectée. Nous vous avons parlé du Vívofit de Garmin, l’outil de quantified self qui analyse votre activité physique et vos cycles de sommeil. Dans le même esprit, voici le Pulse O2 de Withings, pour impulser votre vie.

Pulse O2 : qu’est ce que c’est ?

Un tracker qui vous suit tout au long de la journée pour vous aider à améliorer votre style de vie. Vous pouvez le porter au poignet, clipsé sur votre ceinture ou vos habits ou encore dans votre poche/sac. On aime particulièrement son côté ludique et social, avec ses récompenses sous forme de badges virtuels, son classement pour se comparer aux amis (et la possibilité de leur laisser des commentaires d’encouragement ou plutôt taquins ;)), ses conseils coaching personnalisés…

Pulse O2 : à quoi ça sert ?

Au quotidien, Pulse O2 calcule :

• Votre nombre de pas
  
• Le trajet et le dénivelé parcourus
  
• La durée de votre activité sportive
  
• Les calories brûlées

Grâce à ses 4 LED, il s’improvise cardiologue de poche sur demande, en mesurant :

• Votre rythme cardiaque : c’est le plus petit appareil capable de prendre le pouls, d’après le site. Quand votre cœur fait boum…
• Votre niveau d’oxygène : utile pour évaluer de manière générale votre respiration.

La nuit, il analyse votre sommeil : combien de temps vous avez dormi, combien de fois vous vous êtes réveillé(e), vos cycles de sommeil (léger et profond)… et vous présente les informations sous forme de graphique.

Pulse O2 : comment ça marche ?

Ce bracelet est connecté en Bluetooth 4.0, ce qui lui permet de synchroniser vos données tout au long de la journée. Après la création (gratuite) de votre compte Withings, vous pouvez directement consulter ces informations depuis l‘application Health Mate, compatible sous iOS et Android. Claire et intuitive, elle permet un suivi de vos résultats et une analyse de vos tendances sur le long terme. Pulse O2 est disponible sur Amazon pour 120€. 

Découvrez la vidéo de présentation du Pulse O2 :

Selon nous, la vraie différence avec le Vívofit réside en sa capacité à surveiller le rythme cardiaque et la saturation en oxygène (le Vívofit a besoin d’être associé à une ceinture cardio-fréquencemètre).

Source photos

Cet article Pulse O2 : le tracker Withings qui pulse vos activités est apparu en premier sur TuttiQuanti - Tout sur le Quantified Self : applis, objets connectés, sport, cigarette, régime, ....

Surveiller son état cardiaque sur son smartphone ? Oui, on peut. Habitué des objets connectés « santé », Withings propose de mesurer sa pression artérielle avec son téléphone.

Qu’on soit ou non une personne « à risque », il peut être rassurant de contrôler l’évolution de sa tension. Le tensiomètre connecté simplifie votre analyse : il suffit d’enfiler le brassard, de l’activer et de suivre quelques indications. Évidemment, il faut préalablement connecter l’appareil à votre smartphone ou tablette. Au choix par Bluetooth (faible consommation) ou via un câble. Le tensiomètre se synchronise automatiquement avec votre mobile, pour un résultat accessible immédiatement après la mesure.

Mais l’intérêt de prendre sa tension, c’est surtout de pouvoir en suivre les évolutions. Voilà pourquoi ce tensiomètre est couplé avec une application : Withings Le Compagnon Santé. Cette appli gratuite, téléchargeable sur Google Play et l’App Store, garde en mémoire toutes vos mesures. Il vous suffit d’accéder au Withings Health Cloud pour visualiser un graphique avec vos données. Vous pouvez même les partager avec votre médecin.

Un doute sur la fiabilité des mesures ? La précision de la tension est mesurée à 2% près, et le rythme cardiaque à 5%. En outre, l’application est basée sur les normes officielles de l’OMS et se conforme aux normes européennes. Elle a aussi été autorisée par les autorités compétentes aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Nouvelle-Zélande.

Après la balance et le babyphone, Withings se lance donc dans la santé du cœur. Et d’après les retours des premiers utilisateurs (cf. Amazon), c’est un succès.  En vente pour 80€, il fonctionne avec iOS dès 5 et Android dès 4.0.

Et vous, ferez-vous confiance au tensiomètre connecté ?

Cet article Le Tensiomètre de Withings, un objet connecté au service de la (e)santé est apparu en premier sur TuttiQuanti - Tout sur le Quantified Self : applis, objets connectés, sport, cigarette, régime, ....

Un régime ? On surveille son poids, on trace des courbes de suivi… Et si un pèse-personne pouvait le faire à notre place ? Ce pèse-personne existe : c’est le Smart Body Analyzer de Withings. Non seulement il indique le poids, mais aussi la masse graisseuse, le rythme cardiaque et même le taux de dioxyde de carbone dans la pièce !

Nous vous avions déjà parlé de balance connectée avec la Withings WS-30. Aujourd’hui, le Smart Body Analyzer WS-50 va plus loin pour veiller sur votre santé. Derrière son élégant plateau en verre se cachent plusieurs sortes de capteurs.

La balance vous indique d’abord comment vous placer au mieux. En plus de votre poids, elle détermine aussi votre Indice de Masse Grasse (IMG) en fonction du modèle de composition corporelle que vous lui avez indiqué.  Le Smart Body Analyzer peut également mesurer le pouls par les pieds : un ralentissement du rythme cardiaque traduit une amélioration de la condition physique.

Les données qu’il récupère sont transférées vers votre Smartphone (iPhone dès 3GS, Android dès 2.3.3), où vous pouvez voir l’évolution de votre santé. L’application Withings présente les courbes de poids, d’IMG et du quotient masse grasse/masse maigre.

Plus étonnant encore, la balance mesure la température et le dioxyde de carbone de la pièce où elle se trouve. La fonction n’est pas forcément très utile dans une salle de bain, mais elle l’est plus dans une chambre. Sur votre smartphone, un graphique vous présente l’évolution de la qualité de l’air au fil du temps. Des informations utiles pour savoir à quelle fréquence aérer.

Cerise sur le gâteau, le pèse-personne intelligent peut reconnaître jusqu’à 8 utilisateurs différents, à condition qu’ils soient inscrits. Vous pouvez donc suivre les courbes de poids de toute la famille.

Prêts pour la balance connectée ? Comptez environ 140€.

Cet article Restez en bonne santé (connectée) avec le Smart Body Analyzer de Withings est apparu en premier sur TuttiQuanti - Tout sur le Quantified Self : applis, objets connectés, sport, cigarette, régime, ....