Suivre son poids, son activité physique, son alimentation, son sommeil, son rythme cardiaque, etc. est tout bonnement impossible sans être correctement équipé. Heureusement, aujourd’hui, des applications existent pour suivre sa santé… de manière ultra-connectée ! Elles vous accompagneront en permanence, pour une nuit, mais surtout pour la vie. Zoom sur Health Mate.

Cette application est compatible avec tous les produits Withings. Elle permet de surveiller son poids, son activité physique, son rythme cardiaque et son sommeil. Pour ce deuxième volet de notre mini-série applis (avez-vous manqué le 1er épisode Fitbit ?), on vous présente une application encore une fois très complète.

Poids : Vous trackez votre poids manuellement, grâce à l’application, ou automatiquement, en utilisant une des balances connectées proposées par Withings (par exemple, le Smart Body Analyzer). Vous pouvez ainsi suivre votre IMC, visualiser vos progrès grâce à des graphiques et transformer vos objectifs à long terme en défis hebdomadaires. HealthMate est compatible avec le compteur de calories MyFitnessPal.

Activité : L’application calcule le nombre de pas, les calories brûlées et la distance parcourue 24h/24. Vous pouvez challenger vos amis sur leur nombre de pas, gagner des badges et optimiser votre tracking avec le Pulse O2.

Rythme cardiaque : Vous mesurez votre pression artérielle avec l’application, seule ou accompagnée d’un tensiomètre Withings. Les metrics sont claires grâce à des visuels colorés. Vous pouvez les partager avec votre docteur et votre entourage.

Sommeil : Vous suivez vos cycles grâce au Pulse O2 et aux analyses graphiques offertes par l’application. Ensuite, il vous appartient d’optimiser votre sommeil pour le rendre encore plus réparateur.

Disponible gratuitement sur l’App Store.

Utilisez-vous cette application ? Vous semble-t-elle être un bon coach de vie ?

Cette app est également présentée dans notre article : Apple, zoom sur 10 apps Quantified Self.

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Suivre son poids, son activité physique, son alimentation, son sommeil, son rythme cardiaque, etc. est tout bonnement impossible sans être correctement équipé. Heureusement, aujourd’hui, des applications existent pour suivre sa santé… de manière ultra-connectée ! Elles vous accompagneront en permanence, pour une nuit, mais surtout pour la vie. Zoom sur Fitbit : 

Suivi du poids, de l’activité, de l’alimentation et du sommeil… On peut dire que  l‘application Fitbit est complète !

Poids : la balance intelligente Aria se connecte à l’application pour vous donner des informations relatives à votre poids, votre indice de masse grasse et votre IMC. Vous pouvez consulter ces données sous forme d’outils graphiques (courbes, tableaux) directement depuis votre mobile.

Activité : durée, nombre de pas, distance parcourue, calories dépensées : l’application vous suit dans vos activités quotidiennes et vos séances de sport, en se connectant à la gamme de coachs électroniques et autres produits Fitbit. Il vous faut simplement utiliser le calendrier d’exercices mensuels pour suivre votre programme d’entraînement, analyser vos statistiques de course et de marche et vous fixer des objectifs toujours plus ambitieux.

Alimentation : l’appli Fitbit permet l’enregistrement rapide et intelligent des aliments pour tenir ses objectifs caloriques : elle n’en compte pas moins de 350 000 dans sa base de données ! Connaître le ratio calories prises / calories brûlées est encore plus facile grâce à l’estimation fournie par le lecteur de code-barre. A la différence d’autres applications de gestion des dépenses caloriques, le programme est personnalisé en fonction de votre profil et de votre activité physique quotidienne.

Sommeil : combinée à des bracelets comme Flex ou One, l’application permet d’enregistrer le sommeil, analyser ses cycles et définir des alarmes silencieuses.

Disponible gratuitement sur l’App Store. 

Utilisez-vous cette application ? Vous semble-t-elle être un bon coach de vie ?

Cette app est également présentée dans notre article : Apple, zoom sur 10 apps Quantified Self.

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En ce moment, les montres connectées font parler d’elles… Parce qu’elles deviennent de plus en plus belles. Dans notre article sur la Withings Activité, nous mettions en parallèle cette montre à aiguilles et les autres modèles. Cette fois-ci, le wearable computing nous étonne avec la première montre qui projette l’heure et vos notifications… sur votre poignet. Sus aux bracelets geeks à écran géant : l’écran, c’est vous ! 

Ritot : qu’est ce que c’est ?

Ritot est issue d’une technologie de projection LED innovante. Elle fonctionne de jour comme de nuit, 24h/24, et affiche l’heure sur votre poignet quand vous le décidez ! Il y a deux manières d’activer la projection : soit en appuyant sur un bouton, soit en secouant la main. L’émission lumineuse disparait automatiquement en dix secondes.

Ritot : à quoi ça sert ?

Ce qui fait la principale force de Ritot, c’est son mode d’affichage associé à un design très stylé. A la rédac’, on la voit très bien à notre poignet en soirée. L’affichage numérique de cette montre est clair et lisible. Vous pourrez l’emmener partout, dans toutes vos activités, puisque Ritot est étanche !

Mais sa puissance ne réside pas seulement dans ses capacités physiques… Elle est aussi intelligente ! En effet, elle se connecte à votre téléphone et reçoit ses notifications, appels entrants, messages, rappels, etc. (Ça doit vous rappeler l’article sur le couple Galaxy Note/Gear de Samsung.) Bon, à voir si on a envie de partager ses messages privés avec tous les gens autour de nous !

Informations pratiques

• Vous pouvez choisir un mode d’affichage 12h ou 24h.
• Ritot est absolument sans danger pour votre peau et votre santé.
• Cette montre est fabriquée à partir de composants techniques et matériaux haute-qualité.
• Ritot a un design mixte et sera disponible en une dizaine de coloris.
• La montre est vendue avec un chargeur sans fil.
• Vous pouvez changer la couleur de l’affichage en un clic.

La start-up californienne cofondée par Ivan Powell et Andrew Larsen a lancé un appel à dons sur la plateforme Indiegogo. Elle a récolté plus de 300 000 $ au lieu des 50 000 $ espérés et peut donc lancer une production en masse. Il faudra attendre l’année prochaine pour acquérir la montre, au prix d’environ 89 euros. 

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Au début du mois, Apple a lancé une campagne publicitaire pour l’iPhone 5S dénommée Strenght. Ayant pour thème la santé connectée, elle montre notamment toute une panoplie d’apps liées au sport. Elle a d’ailleurs été diffusée à la Stanley Cup, lors des finales de la NBA, etc. Elle utilise la musique officielle de la campagne de sport lancée par Kennedy en 1960. Chicken Fat de Robert Preston avait motivé les écoles américaines… et nous motive à présent ! La touche finale de cette pub très dynamique est assurée par l’accroche « You’re more powerful than you think ».

Mais alors, comment être powerful ? Quel est le point commun d’une bonne partie des apps présentées dans cette campagne ? On vous le donne en mille : le quan-ti-fied-self.

Définition du Quantified Self

Revenons tout d’abord sur cette notion qui n’est peut-être pas encore comprise de tous nos lecteurs. Le Quantified Self (moins connu sous le nom de Self Tracking) regroupe tous les outils et procédés permettant de mesurer ses données personnelles, de les analyser et de les partager. On trouve notamment des objets connectés, des applications Web et mobiles : c’est sur ces dernières que nous allons nous pencher, après le condensé d’apps que nous a offert Apple dans la pub Strenght.

Zoom sur les 10 applications Quantified Self

Toutes les vidéos de la campagne publicitaire sont recensées sur le site officiel d’Apple. Focalisons-nous sur celle dédiée au quantified self et sur les applications qu’elle présente :

Nike+ Running

Vous bénéficiez d’un programme d’entraînement au travers de cette application. Le GPS et l’accéléromètre de votre iPhone vous donnent des données précises sur la distance parcourue, le rythme et la durée de votre course. Le nombre de courses que vous avez réalisées est également recensé.

Misfit Shine

Shine est un tracker d’activité et de sommeil, Misfit Shine en est son application. Elle est utilisable pendant la course à pieds, le cyclisme ou encore la natation. Au programme des statistiques : nombre de pas, calories brûlées, distance parcourue, qualité et durée du sommeil.

Wahoo Fitness

Cette application est compatible avec tous les trackers Yahoo Fitness. Elle regroupe toutes les statistiques enregistrées par les capteurs : le rythme cardiaque, l’allure de la course, la puissance de pédalage. Elle calcule aussi le nombre précis de calories dépensées après personnalisation du profil utilisateur (âge, poids, taille).

Zepp Golf

Fixé à votre gant de golf, le capteur permet de calculer la vitesse de la tête du club, le plan du swing, la course de la main, le tempo, la position du backswing, la rotation de la hanche. Vous pouvez également visualiser et analyser votre swing sous tous les angles grâce à la 3D.

miCoach

Adidas a lancé un ballon de football connecté, le « miCoach Smart Ball ». L’application à laquelle il est couplé recense toutes les informations apportées par le ballon : la vitesse des tirs, la courbe, la trajectoire ou encore le point d’impact du pied sur le ballon. Voilà qui plaira à nos amis footballeurs !

Health Mate

Health Mate est le tracker d’activité et life coach développé par Withings. Il est compatible avec toute leur gamme de trackers santé. (Et le sera aussi avec Activité, la montre connectée à aiguilles.) Il calcule : le nombre de pas, le dénivelé, la distance parcourue, les calories brûlées, le rythme cardiaque, les heures de sommeil. Tout ceci est consultable sur des courbes et graphiques !

Runtastic Pedometer PRO

10 000 pas recommandés par jour ? Le Podomètre Runtastic enregistre chacun des vôtres pour vous mener à cet objectif !  Il calcule également le nombre précis de calories brûlées (en se basant sur le poids et la taille), la vitesse de marche ou de course, la distance parcourue, la cadence des pas. Vous pouvez suivre vos 3 dernières activités depuis votre smartphone.

Fitbit

Cette application analyse vos activités quotidiennes et sportives. Elle se connecte à tous les coachs électroniques Fitbit et à la balance connectée Aria et vous permet d’avoir un suivi complet de vos metrics :  nombre de pas, distance parcourue, calories brûlées, suivi du sommeil et du poids, etc.

7 Minute Workout

L’application vous propose de réaliser de courtes séries d’exercices (12 exercices pendant 30 secondes chacun, avec 10 secondes de pause entre deux exercices). Vous pouvez suivre l’évolution de votre poids au fil du temps. 7 Minute Workout répertorie également les jours où vous avez pratiqué et votre plus longue période d’entraînement en jours.

StrongLifts 5×5 Workout

Vous suivez un programme d’entraînement complet depuis cette application gratuite. Pour chaque séance, elle indique quels exercices réaliser, avec quels poids, le nombre de séries et le temps de repos adéquat grâce à la minuterie intégrée. Des graphiques sont également consultables pour suivre sa progression… et stimuler sa motivation !

 
Et pour finir, découvrez cette fameuse pub qui a fait chavirer nos coeurs d’amoureux du Quantified Self : 

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Il faut bien l’avouer : la plupart des montres connectées ont un design très geek avec un bracelet couvrant la moitié du poignet. C’est notamment le cas de la Truesmart, sans doute pourtant une des meilleures du marché. Quand Omate souhaite créer de nouveaux produits plus légers et colorés, Withings revient aux classiques en lançant une montre connectée à aiguilles et au nom bien français : « Activité ». 

Qu’est ce que c’est et à quoi ça sert ?

La société Withings a décidé de combiner le raffinement et le luxe français aux innovations technologiques… Ainsi est née Activité. Troquer un gros écran pour deux cadrans élégants : voilà un concept intéressant qui s’éloigne des habituelles montres connectées. Cookoo Watch s’y était déjà essayé, Activité revient en faisant le plein de fonctionnalités.

Le premier cadran affiche bien évidemment l’heure. Mais c’est sur le petit deuxième, gradué de 0 à 100, que les choses deviennent intéressantes. Ce tracker doté de capteurs prend en compte :

• Le suivi de l’activité quotidienne : nombre de pas, distance parcourue, calories brûlées
• Le suivi du sommeil : durée, cycles de sommeil léger et profond. Une alarme peut s’adapter à ces derniers pour vous réveiller au meilleur moment !

Le détenteur de cette jolie montre a la possibilité de se fixer des objectifs journaliers pour améliorer sa condition physique. A chaque fois qu’il atteint un nouveau record, Activité l’en informe par un doux ronronnement

Dernier point : l’élégant bracelet en cuir est remplaçable par son semblable en plastique, pour les activités physiques. La montre Activité est ainsi étanche jusqu’à 50 mètres de profondeur. C’est ce qui est écrit sur le papier, mais ça reste tout de même à tester.

Au niveau connecté, qu’est ce que ça donne ?

Activité fonctionne grâce à la technologie Bluetooth 4.0 qui lui permet d’être connectée à un iDevice (Withings n’a pas encore mentionné une prochaine compatibilité Android). Cela a plusieurs avantages : le changement d’heure automatique et une longue autonomie (un an sans avoir besoin de changer sa pile unique).

Vous avez accès à toutes ses fonctionnalités grâce à un simple tapotement sur le verre tactile. Les informations recensées sont ensuite enregistrées sur l’application Health Mate. Vous pouvez alors suivre à loisir votre niveau d’activité !

Informations pratiques

• Le cadran est composé d’acier inoxydable et le verre tactile est en saphir cristal incassable.
• Activité mise sur la qualité : fabrication en Suisse, bracelet tout droit venu des tanneries françaises Haas
• Elle sera sera disponible en noir ou argent
• Elle est annoncée au prix de 390 €
• Il n’y a plus qu’à attendre l’automne prochain !

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Les objets connectés sont de plus en plus nombreux et touchent de multiples domaines. Ce qui leur manquait ? Des magasins physiques. Mais ce n’est plus le cas ! Lick est le premier concept store à leur être dédié, et la chaîne prévoit d’ouvrir 17 points de vente avant la fin de l’été. 

Mais pourquoi des boutiques Lick ?

Le marché de niche des objets connectés est encore balbutiant : les consommateurs sont dubitatifs sur la réelle utilité de ce qu’ils considèrent comme des gadgets, certains sont même inquiets de leur potentiel impact sur la santé. Mais la courbe des ventes commence à décoller et devrait monter en flèche jusqu’en 2020. D’après les études de marché de Gartner ou encore de l’Idate, le nombre d’objets connectés s’élèvera alors à 80 milliards, soit 6,5 objets par personne ! La naissance du distributeur Lick semble donc justifiée.

Lick : le début d’une épopée connectée

Stéphane Bohbot, PDG d’Innov8, a racheté 17 anciens magasins Phone House. Les enseignes Lick seront principalement implantées en centre commercial dans la région parisienne (Défense, Rosny 2, Carré Sénart, Forum des Halles) et en province (Grenoble, Montpellier, Rennes etc).  Le groupe compte ouvrir 60 à 80 boutiques en France d’ici 3 ans, avec 20 millions d’euros d’investissement. On pourra trouver trois types de magasins: 100-150 m², 60-90 m² et 30-60 m².

Lick veut devenir la référence multimédia et high tech en passant en revue tous les domaines : santé connectée, domotique, wearable devices, loisirs intelligents…

Lick : une nouvelle expérience digitale en magasin

Lick vise les 15-35 ans ultra-connectés. Cela se traduit par un look très jeune et branché. Mais c’est avant tout un concept store qui souhaite faire vivre aux amoureux du connecté une expérience d’achat unique, en ligne comme en magasin. Les consommateurs pourront devenir membre d’une communauté animée par des vendeurs-Community Managers. Pour chaque nouveau membre, ces derniers seront récompensés. Les consommateurs bénéficieront quant à eux de conseils et pourront voter pour les produits qu’ils souhaitent voir en rayons le mois suivant. Tout le monde est gagnant !

«Nous voulons offrir une nouvelle expérience pour les produits numériques en créant un concept de magasins dédiés aux objets connectés» (Stéphane Bohbot)

Lick offre ainsi une expérience digitale et web-to-store inédite, ce qui n’est pas sans nous déplaire. A voir si les simples badauds seront séduits par les objets présentés ou s’ils repartiront les mains vides… Mais cela peut donner des idées de beaux cadeaux, qui changeraient de ceux de La chaise longue

Lick : une affaire à suivre

Lick a de nombreux mérites : tout d’abord, il sauve les emplois de nombreux ex-employés de Phone House, en cessation d’activité. En plus, il offre de bonnes perspectives à des sociétés innovantes sur le marché des objets connectés comme Parrot, Holî ou encore Withings. Mais surtout : il  nous profite à nous ! Inscrivez-vous sur le site pour être au courant des dernières actus en avant-première.

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Dans notre dernier article, nous vous rappelions certains des avantages que présentent le duo Galaxy Note / Gear, cette alliance entre smartphone et montre connectée qui s’est créée chez Samsung. Découvrons à présent les prochains produits de la marque. 

La Gear 2 Solo

Cette smartwatch sera le dérivé autonome de la Gear 2. En effet, elle sera capable d’embarquer une carte SIM et de gérer les appels téléphoniques. Ce n’est pas la première montre connectée à couper les ponts avec le smartphone : la Truesmart l’a fait et Will.i.am des Black Eyed Peas aussi y a pensé.

La Gear Solo sera commercialisée en petite quantité et distribuée uniquement en Corée du Sud, le marché domestique de Samsung. La production pourra éventuellement reprendre si la montre connaît un succès fulgurant. En revanche, vendre ne semble pas être la motivation première du groupe : Samsung veut avant tout monopoliser le marché pour anticiper l’arrivée de ses concurrents (LG, Motorola ou Apple). D’après le journal The Korea Herald, les opérateurs nationaux n’ont pas été emballés par la Gear Solo.

La Gear 3

Dans le monde technologique, les nouveaux modèles arrivent vite. Il y a quelques mois avait été lancé le binôme Gear 2 / Samsung S. La cadette, la Gear 3, devrait former un nouveau duo avec le prochain Galaxy Note 4. Aucun détail sur cette nouvelle montre n’a encore été dévoilé, mais on imagine évidemment de nouvelles fonctionnalités et innovations pour la santé connectée. Le Galaxy Note 4 et la Gear 3 seront présentés lors de l’IFA , le salon de l’électronique berlinois, du 5 au 10 septembre 2014.

Qu’en pensez-vous ? La Gear Solo, une fausse bonne stratégie ? La Gear 3, un gadget à suivre ?

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Le point commun des tensiomètres Withings et BP5 ? Ce sont tous deux des brassards, qui peuvent être plus ou moins pratiques selon l’utilisation. Et si on inventait le plus mini des tensiomètres ? Un petit tensiomètre qui ne prendrait pas beaucoup de place dans le sac à main et qu’on pourrait emmener partout avec soi. On vous arrête tout de suite : iHealth l’a déjà créé. Découvrez BP7 qui mesure, suit et partage les données relatives à votre pression artérielle.

BP7 d’iHealth : qu’est ce que c’est et à quoi ça sert ?

BP7 d’iHealth est un tensiomètre sans fil qui, enfilé à votre poignet, vous permet de contrôler votre pression artérielle.

Il mesure :

• Les tensions systolique et diastolique
• La fréquence cardiaque
• L’onde de pouls
• Les informations relatives à la mesure (date, durée)

Après la mesure, l’application entre en piste. Vous pouvez partager vos résultats en temps réel avec votre entourage ou votre médecin. Pour votre suivi personnel, il est possible de créer des graphiques dynamiques et de comparer les metrics à vos propres moyennes ou aux classifications de l’OMS. Ceci vous permettra d’évaluer votre état physique général.

BP7 d’iHealth : comment ça marche ?

Ce tensiomètre automatique utilise la technique oscillométrique pour prendre votre pouls et mesurer votre pression artérielle.

Le moniteur fonctionne avec l’application iHealth MyVitals, disponible en téléchargement gratuit sur l’App Store. Elle peut prendre en charge plusieurs comptes d’utilisateurs, il suffit de sélectionner le bon utilisateur avant chaque utilisation. Précisons qu’il est également possible d’utiliser le tensiomètre depuis plusieurs iDevices (iPhone, iPad ou iPod touch) en installant l’application sur chaque appareil.

Craquerez-vous pour ce tensiomètre poignet en vente pour 70€ sur Amazon ?

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Les bracelets trackers sont de plus en plus nombreux sur le marché de la santé connectée. Nous vous avons parlé du Vívofit de Garmin, l’outil de quantified self qui analyse votre activité physique et vos cycles de sommeil. Dans le même esprit, voici le Pulse O2 de Withings, pour impulser votre vie.

Pulse O2 : qu’est ce que c’est ?

Un tracker qui vous suit tout au long de la journée pour vous aider à améliorer votre style de vie. Vous pouvez le porter au poignet, clipsé sur votre ceinture ou vos habits ou encore dans votre poche/sac. On aime particulièrement son côté ludique et social, avec ses récompenses sous forme de badges virtuels, son classement pour se comparer aux amis (et la possibilité de leur laisser des commentaires d’encouragement ou plutôt taquins ;)), ses conseils coaching personnalisés…

Pulse O2 : à quoi ça sert ?

Au quotidien, Pulse O2 calcule :

• Votre nombre de pas
  
• Le trajet et le dénivelé parcourus
  
• La durée de votre activité sportive
  
• Les calories brûlées

Grâce à ses 4 LED, il s’improvise cardiologue de poche sur demande, en mesurant :

• Votre rythme cardiaque : c’est le plus petit appareil capable de prendre le pouls, d’après le site. Quand votre cœur fait boum…
• Votre niveau d’oxygène : utile pour évaluer de manière générale votre respiration.

La nuit, il analyse votre sommeil : combien de temps vous avez dormi, combien de fois vous vous êtes réveillé(e), vos cycles de sommeil (léger et profond)… et vous présente les informations sous forme de graphique.

Pulse O2 : comment ça marche ?

Ce bracelet est connecté en Bluetooth 4.0, ce qui lui permet de synchroniser vos données tout au long de la journée. Après la création (gratuite) de votre compte Withings, vous pouvez directement consulter ces informations depuis l‘application Health Mate, compatible sous iOS et Android. Claire et intuitive, elle permet un suivi de vos résultats et une analyse de vos tendances sur le long terme. Pulse O2 est disponible sur Amazon pour 120€. 

Découvrez la vidéo de présentation du Pulse O2 :

Selon nous, la vraie différence avec le Vívofit réside en sa capacité à surveiller le rythme cardiaque et la saturation en oxygène (le Vívofit a besoin d’être associé à une ceinture cardio-fréquencemètre).

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Grâce au BP5, pas de pression ! Après le tensiomètre de Withings, voici le tensiomètre sans fil du maître en la matière, j’ai nommé : iHealth. Il vous permet de mesurer, suivre et partager votre tension depuis votre smartphone n’importe où, n’importe quand. 

BP5 : qu’est ce que c’est ?

BP5 est un tensiomètre sans fil qui mesure votre pression artérielle systolique et diastolique en mm/hg, ainsi que votre pouls (fréquence et ondes). Vous pouvez, en outre, définir des rappels pour vos mesures et médicaments.

Comment ça marche ?

Téléchargez et connectez-vous à l’application iHealth MyVitals, gratuite sur l’Appstore. Elle fonctionne grâce à la technologie Bluetooth et est compatible avec iOS (iPhone, iPad ou iPod Touch) et Android. Si vous n’avez votre appareil avec vous (comment ça, vous n’êtes pas overconnecté ?), pas de problème, les données se synchroniseront automatiquement lors de votre prochaine connexion.

Sachez qu’il est possible d’utiliser l’app depuis plusieurs comptes. Il suffit simplement de sélectionner l’utilisateur souhaité avant chaque utilisation du tensiomètre.

Pour que l’utilisation du BP5 soit optimale, vous devez suivre vos résultats, repérer vos tendances et analyser votre progression. Cela se fait aisément grâce à une interface et des graphiques clairs. Vous pouvez comparer vos metrics à vos moyennes mais également aux classifications de l’OMS.

Enfin, comme avec de nombreux autres moniteurs d’e-santé, il est possible de partager ses résultats avec son entourage ou son médecin.

Intéressé(e) par ce tensiomètre connecté ? Il ne coûte pas un bras sur Amazon (75€).

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